Papo Sério!

9 Sinais - Você está no relacionamento correto

A pesquisa mostra estes factores-chave são essenciais para uma parceria saudável, feliz e satisfatória para os próximos anos.
Por Rachel Grumman Bender

Se você pudesse descobrir o segredo que mantém os casais felizes e juntos por  longo curso, você não gostaria de saber? 

Então, quando pesquisadores do questionário de personalidade do site PsychTests analisaram as relações de 633 pessoas com base em dados recolhidos a partir de sua Saúde Teste de Relacionamento. Aqui está o que eles encontraram: casais felizes, de longo prazo, partilhada nove fatores-chave, de ser capaz de lutar para ter uma vida sexual satisfatória . Eles também descobriram que esses casais não eram irritantemente feliz o tempo todo. "O que podemos ver é que ainda não são algumas questões para trabalhar fora para os casais que são estáveis ​​e de longo prazo, tudo é perfeito", explica Ilona Jerabek, Ph.D., presidente da PsychTests. "Mas o tema comum para aqueles com relações feliz, a longo prazo é "união." Eles fazem as coisas juntos, eles trabalham fora questões em conjunto, eles discutem e compartilham. "

Aqui estão os nove sinais de que você está em um relacionamento sólido e satisfatório:

# 1: Você ama e aprecia o outro.

O amor é, naturalmente, o ingrediente essencial em qualquer, relacionamento romântico feliz por isso não é chocante que ficou com o número um slot. Mas sua sidekick- ocasionalmente esquecidos apreciação -é um dos fatores-chave que mantém o amor vivo. "Digo aos meus clientes nunca para tomar o seu parceiro para concedido", diz Rachel Sussman, psicoterapeuta, especialista em relacionamentos e autor de " A Bíblia Breakup "." Os pequenos atos de bondade-o obrigado, fazendo um copo extra de café para o seu sócios-essas pequenas coisas vão realmente um longo caminho. "

# 2: Você compartilhar abertamente seus pensamentos e sentimentos.

Em um relacionamento saudável, você pode abrir e compartilhar o que sente sem o seu parceiro zombando de você, revirando os olhos em você ou te ignorando. "É muito importante ser capaz de articular, se algo está incomodando-se é sobre o seu próprio material pessoal ou se o seu parceiro está fazendo algo que está perturbando você", diz Sussman. "Ter uma comunicação aberta e crítica construtiva é uma oportunidade para você, tanto para dar uma olhada em si mesmos e crescer e mudar."

# 3:. Você toma decisões em conjunto e partilhar o fardo de responsabilidades

de pagar as contas, para tirar o lixo, para pegar cartões de férias, casais saudáveis ​​enfrentar sua lista diária do "tumulto" como uma equipe para manter seu relacionamento e doméstico zumbido longitudinalmente. Isso não significa necessariamente que você tem que dividir as tarefas, mesmo-steven, mas sim que é importante conversar sobre expectativas, sugere Sussman, e decidir em conjunto que deve fazer o que para eliminar a frustração ("Você não tirar o lixo!" ).  

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# 4: Você se esforça para resolver conflitos de forma construtiva.

Ao invés de ir para golpes baixos ou ter uma luta explosiva , parcerias estáveis ​​são capazes de navegar essas bombas complicadas relação de tempo, como por onde passar as férias , com respeito e foco na busca de soluções ambos estão satisfeitos com. (Veja dicas sobre como lutar com o seu parceiro sem arruinar seu relacionamento aqui .)

# 5:. Você tem uma vida sexual saudável

Vamos enfrentá-lo, o sexo é o que separa os amigos de amantes, observa Sussman. Mas uma vida sexual saudável não significa que você precisa para ir para lá sempre que puder. "É muito importante ter a sua própria definição de uma vida sexual", diz Sussman. Quer se trate de ser íntimo a cada dois dias ou a cada duas semanas (ou menos), os casais satisfeitos estão satisfeitos com a qualidade e paixão de suas sessões de sexo e ter descoberto a frequência entre as folhas que trabalha para eles.

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# 6:. Seus objetivos e valores estão em sincronia

Se é o fato de que você e seu parceiro ambos querem duas crianças, ou se você estiver na mesma página com a religião, com valores e objetivos compartilhados ajuda a manter um casal ligado e dirigindo ao mesmo direção.

# 7:. Você faz passar tempo de qualidade juntos uma prioridade

Bonded casais estão felizes com a quantidade de tempo que passam juntos e encontrar atividades que podem desfrutar juntos . "Quando os casais vêm para mim, porque a infidelidade está envolvido e sua conexão caiu distante, pode ser porque eles pararam de passar tempo juntos e se divertindo juntos ", diz Sussman. "Portanto, as atividades de ir para a academia juntos, andar de bicicleta, passar tempo com amigos, viajar e ter novas experiências. É de ligação. "

# 8:. Você está satisfeito com a sua vida social como um casal

Se você é tanto a vida do partido, o total de homebodies, ou um de cada, casais felizes são legais com o que cada parceiro traz para a mesa socialmente, ao invés de tentar  mudar a outra pessoa em alguém que não são.

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# 9: Você se sente uma sensação de liberdade.

casais estáveis ​​expressar livremente as suas opiniões e não se sentem sufocados ou retido por a relação de qualquer forma. "A relação não deve se sentir como um fardo, como ele está sugando a vida fora de você, mas sim que ele está dando vida a você", diz Sussman

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